Hvordan lage mat i PEAK: Matveiledning

Matlaging og spising i PEAK er nøkkelen til å overleve klatringen. Sult reduserer din maksimale utholdenhet, så du må sanke eller plyndre mat, og deretter tilberede den over åpen ild, for eksempel ved leirbål eller på flystyrtstedet. En gangs tilberedning øker utholdenhetseffekten, men overkoking brenner maten og kan forgifte deg. I spillet er det 19 spiselige gjenstander, og det kan være annerledes når det gjelder matlaging. Pakket mat trenger ikke tilberedes, men forgiftede gjenstander forblir farlige selv når de tilberedes.
Her er en rask PEAK-matguide for å hjelpe deg med å holde deg i live. Jeg har testet hva som fungerer og hva som bare tapper utholdenhet. Hvis du ikke finner ut av mat og matlaging tidlig, kommer klatringen din til å ta slutt raskt.
Hvordan lage mat i PEAK
Det er enkelt å lage mat i PEAK. Hold matvaren i nærheten av en åpen flamme - et leirbål, en bærbar komfyr eller til og med ilden fra flystyrten - og kok den. Kokosnøtter, bær, sopp og annen mat kan tilberedes. Tilberedning øker hvor mye utholdenhet maten gjenoppretter (opptil 66% mer hvis den tilberedes én gang).

Hvis du tilbereder noe to ganger, mister det bonusen og går tilbake til det normale. Hvis du tilbereder det tre ganger, brenner det og vil forgifte deg.
Du kan ikke tilberede pakket mat, som for eksempel trail mix eller motgift - disse kommer klare til bruk. Koking fjerner heller ikke giften fra dårlige bær eller sopp. Det øker bare utholdenheten deres.

Komplett matbord
Det finnes for øyeblikket 19 spiselige gjenstander i spillet. Du finner mat i bagasje, trær, busker eller som vokser opp av bakken.
Her er PEAKs komplette matbord og hva det gjør:
Matvare Vare | Effekt | Hvordan lage mat |
Kokosnøtt | Gjenoppretter utholdenhet (x2 halvdeler) | Kan tilberede halvparten én gang |
Røde krisebær | Trygt, liten gjenoppretting av utholdenhet | Kan tilberedes én gang |
Grønne krisebær | Giftige, gir økt utholdenhet | Fortsatt giftige når de tilberedes |
Medisinsk rot | Helbreder skader | Kan kokes |
Knappsopp | Giftig skade over tid | Fortsatt giftig når den tilberedes |
Lubben sopp | Trygg å spise | Kan tilberedes |
Blå Berrynana | Utholdenhet + fare for avskalling hvis den mistes | Kan tilberedes |
Grønn Kingberry | Høy utholdenhet, noe gift | Fortsatt giftig når den tilberedes |
Klyngesopp | Sikker soppklynge | Kan tilberedes |
Gult kongebær | Giftskader over tid | Fortsatt giftig når den tilberedes |
Honningkake | Stor utholdenhet + bonusutholdenhet | Kan kokes (risikabelt å få tak i) |
Gult vinterbær | Trygg | Kan tilberedes |
Oransje vinterbær | Trygt | Kan tilberedes |
Løypemiks | Fyller sulten | Kan ikke tilberedes |
Sportsdrikk | Bonus utholdenhet | Kan ikke tilberedes |
Motgift | Kurerer gift | Kan ikke tilberedes |
Speiderkjeks | Flerbruks påfyll av sult | Kan ikke tilberedes |
Granola Bar | Flerbruks påfyll for sult | Kan ikke tilberedes |
Stor kjærlighet på pinne | Uendelig utholdenhet (kortvarig), deretter utmattelsesdemping | Kan ikke tilberedes |
Marshmallow | Påfyll av sult, finnes ved de største leirbålene | Kan tilberede mer hvis tilgjengelig |
Det er nyttig å tilberede mat minst én gang - bare ikke brenn den eller overdriv. Og hvis maten er giftig, forblir den giftig selv etter tilberedning.

Råd til nybegynnere
Hold deg til kokosnøtter i begynnelsen. Du finner massevis av dem på stranden, og hver kokosnøtt kan knekkes i to halvdeler - de er enkle å tilberede, enkle å oppbevare og gir god utholdenhet. Bare kast dem hardt for å knekke dem.
Unngå alt som er grønt eller flekkete med mindre du er sikker på identiteten. Hvis du er usikker på et bær eller en sopp, la det ligge. Hvis du vil ha mer hjelp til å overleve tidlig i spillet, kan du ta en titt på PEAKs nybegynnerguide - der finner du mer informasjon om klatring og de nødvendige funksjonene i begynnelsen av spillet. Ha en fin tur.

PEAK Boom
PEAK ble lansert i juni 2025 og fikk raskt over 130 000 samtidige spillere på Steam, ifølge SteamDB, og to millioner solgte eksemplarer på ni dager! Det ble en av månedens mest spilte overlevelsestitler.
Kjernen i spillet er vertikal klatring - utholdenhet, håndtak og høyde. Men mat spiller også en viktig rolle. Det er ikke hovedmekanikken, men den er alltid der. Hvis du ignorerer den, vil du miste utholdenhet, bli forgiftet og til slutt falle. Du trenger riktig mat og riktig måte å tilberede den på hvis du vil nå toppen.

Vitalii Diakiv skriver spillblogger og -guider, med fokus på de siste kunngjøringene og spillene som matcher populærkulturelle fenomener. For det andre dekker han e-sportsbegivenheter som Counter-Strike 2, Marvel Rivals, League of Legends og andre.
Vitalii leverer dyptgående spillnyheter og esportsdekning, med fokus på Fortnite, CS2, Marvel Rivals og LoL. Han kuraterer spillutvalgslister og avdekker nye detaljer sammen med leserne sine. Når han skriver nyheter, søker han emner som vekker nysgjerrigheten hans; i bloggredigering gir han et personlig preg med sitt eget perspektiv.







